広島のテニススクールの現役テニスコーチが教えるテニスの上達法 自らが選手だった経験をふまえて、上達するためのコツやヒントをわかりやすく楽しく紹介していきます。上達のために必要なことを「心・技・体」の項目に分けて解説していきます。中でも一番大切なのは「心」です。うまくなるためにはやっぱりメンタルな部分が大切です。考え方、気持ちの面でテニスがうまくなるために何が必要かをお伝えしたい。そう思ってこのページのタイトルをマインドテニス講座とさせていただきました。応援よろしくお願いします。
ブログ

テニスのメンタル

トップだけがしている「抜く」習慣

はじめに   どうも。管理人の山口です。   今回はメンタルの話です。   いや、それにしても先日の全豪オープン、杉田祐一選手の試合を見てたんですが、すごかった!   久しぶりに試 …

勝利を引き寄せるためのマインド

はじめに   どうも。管理人の山口です。   今回はメンタルの話をします。   管理人は今現在、ゴルフの本を読んでいます。 これです。ビジョン54   ボールを打つときのメンタルの …

やっぱり大切なのは「心」と再認識した話

はじめに   どうも。管理人の山口です。   久しぶりの更新になりました。   更新をしていない間にもたくさんの方々に訪問していただいていたようで、大変感謝しております。   ちょ …

ゾーンに入るための儀式

はじめに   どうも。管理人の山口です。   今回はメンタルの話です。   ゾーンに入るための方法という以前の記事は読んでいただけましたか。 http://mindtennis.net/20 …

THINK BOX  PLAY BOX という考え方

どうも。管理人の山口です。   「考えるな。感じろ。」 Don’t think. Feel.   あまりにも有名なこの名言。 映画「燃えよドラゴン」のブルース・リー演じる主人公のセリフです …

ポイント間の気持ちの切り替え

どうも。管理人の山口です。   今回はメンタルの話。   このブログの真骨頂とも言ってよいジャンルです。   「ポイント間にどう気持ちを切り替えたら良いか」という話をします。   …

内なる言葉を磨いているか

どうも。管理人の山口です。   今回はテニスに限らず、すべてに通じる考え方の話。   先日、私が定期的に参加している早朝の読書会で、面白い表現に出会ったんですね。   それは「内なる言葉」と …

大切なのは負けないことではなく、、、

どうも。管理人の山口です。   最近藤井四段が大活躍で大盛り上がりの将棋界ですが、本当に彼はすごいですね。 並みいる先輩たちを次々に破り連勝を重ねていく。   その快進撃に将棋ファンならずともワクワク …

錦織選手VSマレー選手から学ぶテニスのメンタル

どうも。管理人の山口です。   錦織選手対マレー選手。   本当にすごい試合でした。   惜しくも敗れてしまった錦織選手に、松岡修造さんが、「やはりメンタルが、、、」   という話 …

マインドフルネスについて語ろう その2

どうも。管理人の山口です。   前回の記事の続きです。   今回はマインドフルネスの実践として私がやっていることについて書いてみたいと思います。   マインドフルネスというのは、本来部屋の中 …

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