広島のテニススクールの現役テニスコーチが教えるテニスの上達法 自らが選手だった経験をふまえて、上達するためのコツやヒントをわかりやすく楽しく紹介していきます。上達のために必要なことを「心・技・体」の項目に分けて解説していきます。中でも一番大切なのは「心」です。うまくなるためにはやっぱりメンタルな部分が大切です。考え方、気持ちの面でテニスがうまくなるために何が必要かをお伝えしたい。そう思ってこのページのタイトルをマインドテニス講座とさせていただきました。応援よろしくお願いします。
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テニスの練習法

錦織圭選手と杉田祐一選手のサーブから学ぶ

はじめに   どうも。管理人の山口です。   今回は「錦織圭選手と杉田祐一選手のサーブに学ぶ」と題していますが、サーブに関する記事というよりは、テニスの練習の根本とも言えることについて書きます。 そう …

ひたすら振り回し練習の効果

はじめに   どうも。管理人の山口です。   今回はテニスの練習法について書きますが、実はメンタルの話です。   みなさんは普段の練習で自分をどれほど追い込んで練習していますか。 &nbsp …

DVD ゲイブ・ハラミロ メイキングチャンピオンズ レビュー

はじめに   どうも。管理人の山口です。   今回は練習法に関する記事です。   みなさんは普段どのような練習をされていますか。   上達するために必要な練習がきちんとできています …

うまくなるには○○時間必要です

はじめに   どうも。管理人の山口です。   今回は練習法に関する記事です。   みなさんは毎日どれぐらい練習していますか?   練習って、どれぐらいの時間やればいいんでしょうね? …

左利き対策してますか

はじめに   どうも。管理人の山口です。   今回は練習法の話をします。   試合に出られている方からよく聞く話。   「相手が左利きでやりにくかった」   自分と同じく …

追記 美文字トレーニングとテニスの上達について(2018年8月21日追記)

どうも。管理人の山口です。   この記事は2018年8月21日に追記しました。   テニスの上達にとって一番の方法は何かと言えば、それはもちろん「テニスコートで実際にボールを打つこと」であって、うちで …

あなたの練習は正しい? 3+4=8は正しいか?

どうも。管理人の山口です。   テニスの上達、いやいや、すべてのスポーツ、すべてのスキルにに関して今日は一言だけ。   間違った動きを反復していて、それって練習なの?   と言いたいのです。 …

肩の力を抜くには、、、

どうも。管理人の山口です。   今回はテニスのことについてというより、スポーツ全般にわたって言えることなんですが。 リラックスしてプレーしましょうね。   これができないという方が多い。   …

ピアノレッスンに学ぶテニス練習法

テニススクールに通われている方、みなさんのスクールのレッスンは一回何分ですか?   私が勤務するテニススクールは90分です。   スクールによっては80分、120分といろいろあると思いますが、一応90 …

感覚を鍛えることは無限

「筋力には限界があっても、感覚を鍛えることに関しては無限。」 室伏広治   これはハンマー投げの室伏選手が筋力のピークを過ぎたときに語った言葉です。   実際室伏選手はここから技術を磨くための独特のト …

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