タイトルの「マインドフルネス」という言葉、みなさん聞いたことありますか？ これを実践することはテニスのメンタルにおいても必ず役に立つと思います。   今回の記事はこのマインドフルネスについて２回に分けて書いてみ … 続きを読む マインドフルネスについて語ろう　その１