今回の記事はテニスのトレーニングについての記事です。   前回の記事でも書きましたが、テニスにおいて、 ベンチプレスのような重いバーベルを使うトレーニングが本当に必要かどうか ということに関しては私もはっきり答 … 続きを読む テニスでこれだけは正しいと言えるトレーニング