2017年11月4日 / 最終更新日時 : 2017年11月4日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 テニス選手にとっての最高の睡眠 はじめに 今回は休息法の話です。 休息もトレーニングのうち。 広く言えばトレーニングの話です。 ところが、みなトレーニングというと、走ったり、重いものを持ち上げたり […]
