2017年4月26日 / 最終更新日時 : 2017年4月26日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 あなたの練習は正しい？ ３＋４＝８は正しいか？ テニスの上達、 いやいや、すべてのスポーツ、 すべてのスキルにに関して今日は一言だけ。 間違った動きを反復していて、それって練習なの？ と言いたいのです。 音楽の父と呼ばれるご存 […]
2017年4月17日 / 最終更新日時 : 2017年4月17日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 マインドフルネスについて語ろう その２ 前回の記事の続きです。 今回はマインドフルネスの実践として私がやっていることについて書いてみたいと思います。 マインドフルネスというのは、本来部屋の中で静かな環境を整えて行うものだと思うのです […]
2017年4月16日 / 最終更新日時 : 2017年4月16日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 マインドフルネスについて語ろう その１ タイトルの「マインドフルネス」という言葉、みなさん聞いたことありますか？ これを実践することはテニスのメンタルにおいても必ず役に立つと思います。 今回の記事はこのマインドフルネスについて２回に分けて書いてみ […]
2017年4月15日 / 最終更新日時 : 2017年4月15日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 アスリートの引退について考える 最近２０代のアスリートの引退が続いているので、ちょっと記事を書いてみようと思いました。 多くの日本人にとって、一番の衝撃はもちろん浅田真央選手の引退でしょうね。 とても長い間第一線で活躍し続け […]
2017年4月6日 / 最終更新日時 : 2017年4月6日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 肩の力を抜くには、、、 今回はテニスのことについてというより、 スポーツ全般にわたって言えることなんですが。 リラックスしてプレーしましょうね。 これができないという方が多い。 「リラックス」なんて言葉で言うのは簡単 […]
