2022年7月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月4日 ぴゅあドラ テニスの「体」 ぐっすり眠りたければこれを食べろ！ジョコビッチも食べてる睡眠の質を変える食品はこれ！ はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 スマホで記事をご覧の方は、画面左 […]
2017年12月30日 / 最終更新日時 : 2017年12月30日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 体に劇的な変化が！？ジョコビッチの食事法 はじめに 今回は食事法に関する記事を書こうと思います。 人は食べたものから作られます。 You are what you ate. （汝とは、汝が食べた物そのものである。） &n […]
