2019年7月29日 / 最終更新日時 : 2019年7月29日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 テニス選手が飲むべきプロテイン はじめに どうも。 「読めばテニスがうまくなる」マインドテニス講座管理人の山口です。 この講座は「読むテニスの教材」として、みなさんのテニスのレベルアップに役立つテニスの上達法や、最新のテニス […]
2017年12月30日 / 最終更新日時 : 2017年12月30日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 勝つためのスペシャルドリンク はじめに 今回も食事法のカテゴリーの記事になります。 みなさんは試合のときに何を飲まれていますか？ スポーツドリンクを持って行くという方は多いと思います。 &nbs […]
2017年9月5日 / 最終更新日時 : 2017年9月5日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 食事法 ロッキーの卵をやってはいけない はじめに 今日は食事法の話です。 テニス選手の食事 世間では一日一食で健康になれるとか、ファスティング（断食）療法なんてのが流行ってますが、テニス選手はどうしている […]
