2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 ぴゅあドラ その他のグッズ テニス選手に必要なリラックスする「抜く」習慣 はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 今回は休息の取り方 […]
2018年8月15日 / 最終更新日時 : 2018年8月15日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 睡眠をなめるな！ はじめに 今日は「テニスの休息法」のカテゴリーの記事を書きます。 睡眠の大切さについて書いてみたいと思います。 先日、自宅近くの公園でダッシュのトレーニングをやっていたのですが、 […]
2018年7月2日 / 最終更新日時 : 2018年7月2日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 レジェンド葛西紀明選手に学ぶマインド はじめに 今回はメンタル、マインドについてのお話をさせていただきます。 今回はスキージャンプの「レジェンド」と呼ばれる葛西紀明選手を題材にさせていただきます。 このマインドテニス […]
