広島のテニススクールの現役テニスコーチが教えるテニスの上達法 自らが選手だった経験をふまえて、上達するためのコツやヒントをわかりやすく楽しく紹介していきます。上達のために必要なことを「心・技・体」の項目に分けて解説していきます。中でも一番大切なのは「心」です。うまくなるためにはやっぱりメンタルな部分が大切です。考え方、気持ちの面でテニスがうまくなるために何が必要かをお伝えしたい。そう思ってこのページのタイトルをマインドテニス講座とさせていただきました。応援よろしくお願いします。
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テニスの「技」

錦織圭選手VSチョン・ヒョン選手

どうも。管理人の山口です。   全仏オープンもいよいよ佳境に入ってきました。   錦織選手の快進撃はやはりさすが世界のトップ選手という感じですね。   それにしてもチョン・ヒョン選手との試合 …

両手打ちバックハンドストロークの握り方

今回はバックハンドのストロークについてお話をしましょう。   バックハンドのストロークを苦手にされている方は多いと思います。   私も現役で試合を回っているときにはバックハンドが大の苦手で、バックハン …

あなたの練習は正しい? 3+4=8は正しいか?

どうも。管理人の山口です。   テニスの上達、いやいや、すべてのスポーツ、すべてのスキルにに関して今日は一言だけ。   間違った動きを反復していて、それって練習なの?   と言いたいのです。 …

アスリートの引退について考える

どうも。管理人の山口です。   最近20代のアスリートの引退が続いているので、ちょっと記事を書いてみようと思いました。   多くの日本人にとって、一番の衝撃はもちろん浅田真央選手の引退でしょうね。 & …

肩の力を抜くには、、、

どうも。管理人の山口です。   今回はテニスのことについてというより、スポーツ全般にわたって言えることなんですが。 リラックスしてプレーしましょうね。   これができないという方が多い。   …

なぜテニスにはスイッチヒッターがいないのか

どうも。管理人の山口です。   最近テレビでWBC(ワールド・ベースボール・クラシック)の中継をやってますね。   私はテレビ中継など全く見てないですが、ヤフーニュースでチラッと勝敗を確認するぐらいは …

ピアノレッスンに学ぶテニス練習法

テニススクールに通われている方、みなさんのスクールのレッスンは一回何分ですか?   私が勤務するテニススクールは90分です。   スクールによっては80分、120分といろいろあると思いますが、一応90 …

感覚を鍛えることは無限

「筋力には限界があっても、感覚を鍛えることに関しては無限。」 室伏広治   これはハンマー投げの室伏選手が筋力のピークを過ぎたときに語った言葉です。   実際室伏選手はここから技術を磨くための独特のト …

アンディー・マレー選手のテニスに学ぶ

先日「アンディー・マレー選手の練習に学ぶ」と題して記事を投稿しましたが、今回はその続きです。   前回の記事をまだ読まれていない方はぜひそちらも読んでみてください。   私がかつてマレー選手の試合を東 …

スタン・ワウリンカ選手のテニスに学ぶ

先日全米オープンテニスが終わりましたね。 錦織圭選手は惜しくもベスト4。   その錦織圭選手を破ったスタン・ワウリンカ選手が見事優勝しました。   ワウリンカ選手と言えばあの豪快な片手打ちバックハンド …

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