2021年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 修造テニササイズ 自宅でできるテニスのトレーニング はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 今回は、「自宅でで […]
2020年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 ボクシング マイク・タイソン選手に学ぶテニスのトレーニング はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 今回は久しぶりにト […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 ぴゅあドラ テニスの「体」 こじるりの筋トレ発言は正しい！！プロテニス選手の筋トレの話をしよう はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 今回は筋トレの話 […]
2019年9月28日 / 最終更新日時 : 2019年9月28日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 テニスのフットワークに効く〇〇〇〇トレーニング はじめに どうも。 「読めばテニスがうまくなる」 マインドテニス講座管理人の山口です。 この講座は「読むテニスの教材」として、 みなさんのテニスのレベルアップに役立つテニスの上達 […]
2019年7月29日 / 最終更新日時 : 2019年7月29日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 テニス選手が飲むべきプロテイン はじめに どうも。 「読めばテニスがうまくなる」マインドテニス講座管理人の山口です。 この講座は「読むテニスの教材」として、みなさんのテニスのレベルアップに役立つテニスの上達法や、最新のテニス […]
2017年9月30日 / 最終更新日時 : 2017年9月30日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 ひたすら振り回し練習の効果 はじめに 今回はテニスの練習法について書きますが、実はメンタルの話です。 みなさんは普段の練習で自分をどれほど追い込んで練習していますか。 ケガをしないようにすることはもちろん大 […]
2017年9月24日 / 最終更新日時 : 2017年9月24日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 罰ラン？その目的は？ はじめに 今日はトレーニングの話です。 最近ヤフーニュースなどで、部活中の死亡事故の記事をよく見かけます。 部活中にヘマをしたことを理由に懲罰的なランニング、いわゆる「罰ラン」と […]
