2023年1月15日 / 最終更新日時 : 2023年1月15日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 ぐっすり眠りたければこれを食べろ！ジョコビッチも食べてる睡眠の質を変える食品はこれ！ はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 スマホで記事をご覧の方は、画面左 […]
2023年1月4日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 お久しぶりです！今年もよろしくお願いいたします！！！ はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 スマホで記事をご覧の方は、画面左 […]
2021年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 ぴゅあドラ テニスの「体」 修造テニササイズ 自宅でできるテニスのトレーニング はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 今回は、「自宅でで […]
2021年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 一番の休息法は寝ること はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 スマホで記事をご覧の方は、画面左 […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月9日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 テニスのプレーの質を上げたいなら睡眠の質を上げよう おすすめのマットレス はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 今回は久しぶりに体 […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 ぴゅあドラ その他のグッズ テニス選手に必要なリラックスする「抜く」習慣 はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 今回は休息の取り方 […]
2020年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 ぴゅあドラ テニスの「体」 ボクシング マイク・タイソン選手に学ぶテニスのトレーニング はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 今回は久しぶりにト […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 こじるりの筋トレ発言は正しい！！プロテニス選手の筋トレの話をしよう はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 今回は筋トレの話 […]
2019年11月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月19日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 勝つためのゼリードリンク はじめに この講座は、 「読むテニスの教材」として、 テニスのレベルアップに役立つ情報や、 テニスの上達法、 テニスの練習法、 最新のテニスグッズ などを紹介していきます。 今回はテニスグッズ […]
2019年9月28日 / 最終更新日時 : 2019年9月28日 ぴゅあドラ 読めばテニスがうまくなる コラム集 テニスのフットワークに効く〇〇〇〇トレーニング はじめに どうも。 「読めばテニスがうまくなる」 マインドテニス講座管理人の山口です。 この講座は「読むテニスの教材」として、 みなさんのテニスのレベルアップに役立つテニスの上達 […]
